Menurut Gildas, Agar password pengguna selalu aman, pengguna
diharapkan selalu mengingat dan menerapkan ini saat membuat password :
1. Pilih password yang unik
2. Gunakan kata yang panjang
3. Pilih password yang kompleks
4. Gunakan komputer yang aman
5. Gunakan enkripsi jaringan
6. Jangan abaikan peringatan keamaan
7. Matikan fungsi reset password dengan password hint
8. Seringlah mengganti password
9. Jangan mencatat kata kunci tanpa Proteksi
10. Gunakan perangkat lunak manajemen password secara aman.
Posted by
Deka Gustiawan
on Senin, 03 Desember 2012
5 Kebiasaan Tidur yang Berbahaya Tapi Sering Diremehkan
Setelah lelah beraktivitas dan mencari nafkah seharian, malam hari adalah saat yang paling tepat untuk beristirahat. Tubuh manusia juga sebenarnya sudah memiliki mekanisme alami untuk merilekskan saraf-saraf yang tegang lewat tidur.
Tak hanya itu, tidur sebenarnya merupakan elemen penting yang memungkinkan seseorang untuk mencapai keberhasilan dalam hidup, menurunkan berat badan dan memperpanjang umur. Banyak penelitian yang menemukan bahwa kekurangan tidur dapat memicu berbagai gangguan kesehatan.
Tapi ada banyak orang yang meremehkan kebiasaan tidurnya, seperti yang dilansir Fox News, Sein (3/12/2012) berikut ini:
1. Meremehkan jam tidur
Setiap orang memiliki lama jam tidur yang berbeda. Walau demikian, beberapa ahli menyarankan untuk tidur sebanyak 9 jam per hari. Sayangnya, banyak orang yang mengalami kurang tidur kronis atau mengidap gangguan tidur.
Sebuah survei menemukan bahwa kebanyakan pengidap insomnia melakukan aktivitas yang mengganggu 1 jam sebelum masuk ke tempat tidur, yaitu menonton TV, mengoperasikan komputer dan melakukan pekerjaan rumah tangga. Artinya, aktivitas-aktivitas itu besar kemungkinannya mengganggu jam tidur.
5 Kebiasaan Tidur yang Berbahaya Tapi Sering Diremehkan
Setelah lelah beraktivitas dan mencari nafkah seharian, malam hari adalah saat yang paling tepat untuk beristirahat. Tubuh manusia juga sebenarnya sudah memiliki mekanisme alami untuk merilekskan saraf-saraf yang tegang lewat tidur.
Tak hanya itu, tidur sebenarnya merupakan elemen penting yang memungkinkan seseorang untuk mencapai keberhasilan dalam hidup, menurunkan berat badan dan memperpanjang umur. Banyak penelitian yang menemukan bahwa kekurangan tidur dapat memicu berbagai gangguan kesehatan.
Tapi ada banyak orang yang meremehkan kebiasaan tidurnya, seperti yang dilansir Fox News, Sein (3/12/2012) berikut ini:
1. Meremehkan jam tidur
Setiap orang memiliki lama jam tidur yang berbeda. Walau demikian, beberapa ahli menyarankan untuk tidur sebanyak 9 jam per hari. Sayangnya, banyak orang yang mengalami kurang tidur kronis atau mengidap gangguan tidur.
Sebuah survei menemukan bahwa kebanyakan pengidap insomnia melakukan aktivitas yang mengganggu 1 jam sebelum masuk ke tempat tidur, yaitu menonton TV, mengoperasikan komputer dan melakukan pekerjaan rumah tangga. Artinya, aktivitas-aktivitas itu besar kemungkinannya mengganggu jam tidur.
Posted by
Deka Gustiawan
on Minggu, 02 Desember 2012
~Sifat Berdasarkan Bulan Lahir~
Januari
Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.
Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.
Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.
Bersifat sensitif, berfikiran mendalam.
Pandai mengambil hati orang lain.
Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
Bersikap romantik tetapi tidak pandai memamerkannya
Cukup sayang pada anak-anak.
Suka berdiam di rumah.
Setia pada segala-galanya.
Perlu belajar untuk hidup bersosialisasi.
Mempunyai rasa cemburu yang sangat tinggi.
Januari
Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.
Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.
Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.
Bersifat sensitif, berfikiran mendalam.
Pandai mengambil hati orang lain.
Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
Bersikap romantik tetapi tidak pandai memamerkannya
Cukup sayang pada anak-anak.
Suka berdiam di rumah.
Setia pada segala-galanya.
Perlu belajar untuk hidup bersosialisasi.
Mempunyai rasa cemburu yang sangat tinggi.
Langganan:
Postingan (Atom)
